Back to top

Стретчинг (Stretching) – это система упражнений, основная цель которых – растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела.

Утренняя йога– это прекрасный способ окончательно проснуться и зарядиться бодростью на весь день.

Определённый тип телосложения во многом определяется генами, которые мы получили «по наследству» от наших родителей.

Бокс — это единоборство, сохранившее традиции бескомпромиссных кулачных поединков, запечатленных в наскальных рисунках и росписях на вазах древнейших цивилизаций Африки и Греции.

Ниппон Кэмпо или Нихон Кэмпо – это вид японского единоборства, в котором используется специальная защита богу, состоящая из шлема на голову (мэн), перчаток (куробу), защиты на грудь (до) и раковины

Армейский рукопашный бой является универсальной системой обучения приемам защиты и нападения.

Джиу-джитсу – это название серии японских боевых искусств, которые включают в себя технику работы с и без оружия.

Тренажерный зал – место, без которого не мыслим фитнес клуб, место в котором, собственно, и идет основная работа над телом.

Фито-бар – это место, где после спортивных, оздоровительных и косметологических процедур Вам предложат травяные чаи, кислородные коктейли, свежевыжатые соки.

Традиционная финская сауна известна практически во всем мире. Для финнов сауна - понятие священное, это место, где воцаряется покой, здесь нельзя ссориться и выяснять отношения.