Back to top

Каждая мама хочет видеть свою дочку самой красивой, успешной, талантливой, всесторонне развитой. Когда возникает вопрос, что ребенка пора отдавать на различные секции, очень трудно определить именно тот вид спорта, который и ребенку по душе и имеется возможность профессионального роста. Одним из излюбленных видов спорта для девочек является гимнастика.

Художественная гимнастика сочетает в себе элементы спорта и балета. Растяжки, длительные и изнурительные тренировки, силовые занятия объединяются с упражнениями на чувство ритма, хореографическими постановками, элементами танцев. Художественную гимнастику выбирают для девочек, так как даже если ребенок не станет профессиональной гимнастикой, то после всегда можно подастся в спортивный балет, танцы или фитнес, ведь данный вид спорта действительно развивает всесторонне.

Во время занятий художественной гимнастикой девочки получают нужную для организма физическую нагрузку. Такая нагрузка способствует формированию двигательных навыков и умения, формируют красивую осанку, ловкость, гибкость у ребенка. Помимо этого формируется при регулярных занятиях данным видом спорта красивая фигура, что для девушки немаловажно. Кроме того, упражнения, которые постоянно используются в художественной гимнастике, способствуют легкой и грациозной походку. Во время проделываемых упражнений у девочки укрепляются мышцы всего тела, проделывается массаж внутренних органов, что в будущем облегчит прохождение родов.

По мнению врачей занятия художественной гимнастикой для молодого и развивающегося организма очень полезны. Упражнения в гимнастике к организму предъявляют особые требования. На повышенном функциональном уровне у девочек, занимающихся этим видом спорта, находятся дыхательная, сердечно-сосудистая, вегетативная системы. Это очень здорово, так как в наше время вегетососудистая дистония является одной из основных проблем школьников. Помимо всего перечисленного у малышки повышается работоспособность, становится укрепленным иммунитет, повышается устойчивость организма к неблагоприятным условиям.